der „Glowing Green Smoothie“

Schönheit von Innen:

Morgens statt Mettbrötchen oder Müsli mal etwas ganz anderes, etwas das für deutlich mehr Wohlbefinden sorgt und einen sinnvollen Beitrag zu (innerer) Schönheit leistet.

(Mehr zum Thema findet Ihr hier: http://kimberlysnyder.net/blog/ggs/)

• 1 Banane

• 1 Apfel

• 2 Stangen Sellerie

• 1/3 Bund frische glatte Petersilie

• 200 g Babyspinat (oder Feldsalat)

• Saft einer Zitrone

• Wasser je nach Belieben (ich nehme meist 400 ml)

alles in den Mixer (mindestens 800 W) und zum Smoothie mixen – lecker, gesund und ein echtes Schönheitselixier, vor allem morgens ein echter Wachmacher 🙂

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